Existem 12 tipos diferentes de constipação intestinal.
É por isso que nada funcionou para você até agora.
Você estava tratando o tipo ERRADO — e cada tipo exige uma estratégia completamente diferente.
Descubra AGORA qual é o seu tipo e o que realmente funciona para você.
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✅ Baseado nos Critérios de Roma IV
✅ Mais de 20 mil mulheres já descobriram seu tipo
✅ 100% gratuito e confidencial
Se você sofre com intestino preso, provavelmente já viveu situações como estas:
- Acordar com a barriga pesada e inchada — e passar o dia inteiro escolhendo roupas largas para disfarçar
- Passar dias sem conseguir evacuar — e quando finalmente vai, é com esforço, dor e frustração
- Tomar laxantes que funcionam hoje — mas amanhã não fazem mais efeito
- Comer fibras, beber água, tomar chás — e mesmo assim continuar travada
- Sentir o humor despencar — ficar irritada, sem energia, desconfortável o tempo todo
- Evitar sair de casa — com medo de passar mal ou se sentir inchada na frente de outras pessoas
E no fundo, você pensa:
“Será que vou ter que conviver com isso para sempre?”
A boa notícia é: NÃO.
Aqui está a verdade que ninguém nunca te contou:
Constipação não é tudo igual. Existem 12 tipos diferentes — e a mesma estratégia que ajuda uma mulher pode até piorar o caso de outra.
👉 Seu problema pode estar:
- No trânsito intestinal lento
- No assoalho pélvico descoordenado
- Nos hormônios (TPM, menopausa, tireoide)
- No nervo vago, que conecta seu cérebro ao intestino
- Em bactérias no lugar errado (SIBO)
- Em aderências de cesáreas ou cirurgias
- Em medicamentos que você usa
- No estresse crônico que trava tudo
É por isso que até hoje você não encontrou uma solução definitiva.
Você não estava fazendo nada errado. Você só estava seguindo estratégias genéricas — que não respeitam a sua causa real.
Como funciona
Responda o quiz
23 perguntas simples sobre seus sintomas e hábitos.
Receba seu diagnóstico
Nosso algoritmo identifica qual dos 12 tipos de constipação você tem.
Descubra a solução
Entenda por que nada funcionou e o que fazer diferente para o seu caso.
Meu nome é Renara Leite Rocha.
Sou nutricionista especialista em saúde intestinal e já ajudei mais de 20 mil mulheres a reconquistarem o controle sobre seus corpos e suas vidas.
E foi dessa experiência, junto a anos de estudo dos Critérios de Roma IV (o padrão internacional para diagnóstico de constipação), que desenvolvi este quiz.
Ele vai te mostrar, em apenas 3 minutos, qual é o seu tipo de constipação — e por que nada funcionou até agora.
👇 Descubra agora qual é o seu tipo de constipação 👇
Iniciar o Quiz Gratuito →O que dizem sobre o quiz
“Finalmente entendi por que as fibras só me deixavam mais inchada. Meu tipo era totalmente diferente do que eu imaginava!”
Maria
38 anos
“Descobri que meu intestino estava travado por causa dos hormônios. Agora sei exatamente o que fazer.”
Juliana
42 anos
“Em 3 minutos eu tive mais clareza do que em anos tentando sozinha.”
Camila
35 anos
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